Before&After、お客様のお声

トレーニング回数・・・週３回
主なお客様の特色・・・お酒をずっと飲み続けていましたが、通い始めてから減量期間中は一切飲まなくなりました！週３回のトレーニングと最初はハードな感じで追い込んでいましたが、徐々に慣れていきました。今現在も週３回通われて、筋肉量もかなりＵＰしています！

トレーニング回数・・・週２回
腸なき解析→実施
主なお客様の特色・・・腰痛が強い中でトレーニングを頑張って頂きました。
甘いものが大好きで、また頂きものも多い生活背景ですが、無理なくたまに甘いものも食べながらですが、頑張って頂きました！

トレーニング回数・・・週１回
主なお客様の特色・・・ダイエットについてわからないことをすぐに質問して頂けたので、早く解決策を見出せました！お話好きでトレーニング中も会話が途切れませんでしたし、こちらも楽しくトレーニングさせて頂きました！笑

トレーニング回数・・・週１回
主なお客様の特色・・・仕事上夜勤もあり、膝や腰が悪く、非常に疲れが溜りやすいお客様でした。身体をほぐしながら進め、少しでも身体に疲労が溜らないよう、無理なく頑張って頂きました！

トレーニング回数・・・週１回
主なお客様の特色・・・体重の推移はスタートしてから４カ月ほどはほとんど変わりませんでした。お食事の内容もスタート時からずっと同じでしたが、５カ月目あたりから、ストンと落ち始めたので、目的だった体力ＵＰも含め、体重も落ち本当に嬉しく思います！

トレーニング回数・・・週２回
主なお客様の特色・・・体重の推移はスタートしてから６カ月ほどはほとんど変わりませんでした。仕事上、なかなか睡眠時間が確保できませんでしたが、仕事が落ち着き、寝れれるようになってからストンと落ち始めました。
腰や膝の痛みもありましたが、体調に合わせながら無理なく頑張って頂きました！

トレーニング回数・・・週２回
腸内解析→実施
主なお客様の特色・・・元々ご自身で筋トレをしたことがあり、トレーニングは大好き！とのことでした！その分、追い込まれるのも大好きなようで！笑
無添加な食材も趣味で集められていて、野菜も多く食べられ無理なく頑張って頂きました！

トレーニング回数・・・週２回
腸内解析→実施
主なお客様の特色・・・出産後、２～３年で＋20㎏増加してしまい、健康のために！とご入会頂きました。トレーニングは全くの初心者で人見知りのご様子もありましたが、かなり不安そうでしたが、無理なく頑張って頂き、素晴らしい成果になりました！

トレーニング回数・・・週２回
主なお客様の特色・・・痩せてはリバウンドして…の繰り返しを何度もされてきたので、この考え方をどうにか変えたい！とのことで、ご入会頂きました。
お食事の内容も無理なく、パンなども食べて頂きましたが、ご自身でも運動をされるなどして、食べた以上にカロリーを消費することを意識されて取り組んで頂きました！